karavaevaon's Journal, 14 May 2017

97.7 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

747 kcal

Fat: 22.72g | Prot: 46.71g | Carb: 94.58g.   Breakfast: Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...

1126 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...