Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 49.34g | Carb: 103.41g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Dinner: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|