|
Накануне хорошо ела весь день. Не пп. Выпила два бокала виски с колой.
|
153.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 97.77g | Carb: 174.00g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Банан, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Вода, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лэнд Филе Куриное Фитнес с Овощами, Лэнд Греча Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|