|
Жир 55,0%
Вода 30,6%
Мясо 41,2%
Кости 2,7%
|
294.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2017:
|
1027 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 116.25g | Carb: 105.86g.
Breakfast: Белая Долина Творог 0%, Вода, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Котлеты из Судака Never I, Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Other: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Паштет Говяжий Never, Вода (в Бутылке). more...
|
|
3243 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|