Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
170.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1656 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 112.59g | Carb: 225.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каша Пшенная. Lunch: Яблоко Голден, Перловая Каша, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Dinner: Тефтели с Рисом, Гороховая Каша, Russian Performance Standard Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KursDima's weight history
|