Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
152.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
|
1525 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 76.02g | Carb: 175.76g.
Breakfast: Окей Манго, Семена Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, банан Мини, Дикси Яблоки Эконом, Арахис, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Семена Льна, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Манго. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|