Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
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163.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2017:
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1250 kcal
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Fat: 33.73g | Prot: 58.70g | Carb: 178.93g.
Breakfast: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Philadelphia Balance Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs. Lunch: Ananas, Kiwi, Birnen, Äpfel. Dinner: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Tomaten. more...
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1940 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Obwohl ich mich gestern gesund ernährt habe, kiene Ahnung wo die 400g herkommen *genervt*
17 Apr 17 by member: Katharina178
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Vielleicht sind sie ja morgen wieder weg ...
17 Apr 17 by member: Ritamine
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17 Apr 17 by member: Katharina178
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Liebe Katharina, nimm es gelassen. Du hast ja alles im Griff!
17 Apr 17 by member: Alois007
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Katharina es geht oft Mal auf und ab Kuß
17 Apr 17 by member: bernd.bruckauf
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