|
Накануне был День рождения друга. В баре ела стейк из куры, свежие овощи и два крокета из творожного теста. Выпила 0,5 вермута Деласи.
|
156.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2017:
|
2306 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 72.52g | Carb: 245.81g.
Breakfast: Банан, Фармстандарт Компливит, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vegda Корнишоны, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Лэнд Греча Отварная. Lunch: Мандарины, Дикси Груша Конференц, Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Кулич Пасхальный, Апельсин, Фанагория Кагор Канонический, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Салат Крабовый, Жареное Филе Свинины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|