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Pesagem semanal
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188.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2017:
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847 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 44.61g | Carb: 21.64g.
Dinner: Tirolez Queijo Prato, Regina Queijo Coalho Espeto, Kafta. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Xilitol, Tirol Nata, Morangos. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
13 Apr 17 by member: artangels
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13 Apr 17 by member: julionssa
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13 Apr 17 by member: DeniseS73
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Eh Denise, parece que agora vai. Tô gostando de provar coisas novas e tendo que exercitar minha criatividade na cozinha, fora do trabalho, tem ocupado minha cabeça e isso é bom
13 Apr 17 by member: julionssa
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bem feliz por vc, é bom te ver melhorzinha <3
13 Apr 17 by member: artangels
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13 Apr 17 by member: Visecret
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13 Apr 17 by member: julionssa
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13 Apr 17 by member: oliviamedeiros
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To me sentindo um pouco melhor Art, voltar os treinos ajudou. Valeu pelas boas vibrações
13 Apr 17 by member: julionssa
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13 Apr 17 by member: julionssa
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13 Apr 17 by member: marcuslinhares
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