Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
153.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 64.47g | Carb: 93.69g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Перец фаршированный. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Яблоко Глостер, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sok9140's weight history
|