Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
264.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 91.88g | Carb: 120.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сушки, Spomlek Сыр Радамер (Radamer). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_K's weight history
|