Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2017:
|
1573 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 124.90g | Carb: 152.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Дикси Творог 5%, Яблоко Зеленое, Twix Mini, Дикси Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Евгения~'s weight history
|