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Schön finde ich es nicht, aber ich bewerte es auch nicht über. Ich weiß ja, dass ich alles eintrage und auch die Bewegung stimmt. Zudem stand gestern noch die 83,8 und drei Kilo an einem Tag? Nee. Vielleicht doch am Abend mal eine Tasse Brennesseltee trinken - die Finger sind auch arg geschwollen.
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191.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 February 2017:
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1385 kcal
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Fat: 37.32g | Prot: 84.01g | Carb: 171.31g.
Lunch: Giacomo Bombay Lassi Mango, Viva Vital Parboiled Langkorn & Wild-Reis, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rinatura Bio Kapern, Rapsöl, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Hähnchenbrust, Ja! Champignons, Hühnerbrühe, Spargel. Dinner: Kirschtomaten, Schnittlauch, Petersilie, Ei, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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2462 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
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gaining 11.8 lb a week
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 Comments
Das wird morgen schon ganz anders sein. Da kommt sicherlich der Pfeil nach unten ⏬! 😃 🍀
01 Feb 17 by member: Everlost
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Ne das ist wirklich Wasser. Von daher bewerte es nicht über! Trink mal nen Tee wenn es nicht ohne geht. Aber ganz viel Wasser hinterher....
02 Feb 17 by member: Josie27072010
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Drei Kilo? Soviel kann man gar nicht an einem Tag essen um das zuzunehmen!
Bei mir sind aber von gestern auf heute 1,4 Kilo weg gewesen (nachdem ich gestern erschreckenderweise auf 88,9 hochgerutscht war).
02 Feb 17 by member: LennyNero
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02 Feb 17 by member: Viviace
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@Viviace: Einen Reistag kann ich frühestens am Samstag machen. Auf der Arbeit ist es weniger günstig. Habe aber die Vermutung, dass es ein hormonelles Ding ist; mich depremiert es immer, bei Josie zu lesen, wie lange der Sch##ß noch geht. Narg...
02 Feb 17 by member: näschen87
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Jeder Mensch ist anders...aber stimmt, Reistag auf Arbeit ist eher suboptimal...
02 Feb 17 by member: Viviace
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