Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
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155.0 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2017:
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956 kcal
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Fat: 38.74g | Prot: 62.87g | Carb: 85.06g.
Breakfast: Eiweißbrot, Ja! Körniger Frischkäse, Marmelade. Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: REWE Beste Wahl Kokosmilch, Weißer Reis (Langkorn), Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Other: Nestle Caro Original. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Liebe Gabili,ich hoffe euch geht es besser. Gestern hatte ich Probleme mit "FatSecret" und konnte keine Nachrichten lesen.
01 Feb 17 by member: Alois007
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Leider nein, mein Mann ist stark angeschlagen hat heute zwei Infusionen bekommen und Antibiotika. Der kleinen geht's besser darf morgen wieder in die Schule!😉
01 Feb 17 by member: gabili147
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