Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
177.5 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 73.98g | Carb: 68.89g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaMiheeva's weight history
|