gabili147's Journal, 10 January 2017

Auf und ab... und auf und ab... und auf und ab....
157.6 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 January 2017:
969 kcal Fat: 14.21g | Prot: 44.71g | Carb: 170.56g.   Breakfast: Tee, Zimt Zucker, Pink Lady Äpfel, Naturreis (Gekocht). Lunch: Arla Skyr Nordische Kirsche, Olivenöl, Sellerie, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Naturreis (Gekocht). Dinner: Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Sellerie, Naturreis (Gekocht), Eiweiß, Edeka Zuckerschoten. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Naja, es gibt auch Schlimmeres ;) Zum Beispiel ab und auf und auf ;)  
09 Jan 17 by member: d.ubidu
Ich fühle mit dir 😞 nur nicht den Mut verlieren 🌸 
10 Jan 17 by member: LillyMunster82
Liebe Gabili, aber von nun ab geht´s mit dem Gewicht owe!!! 
10 Jan 17 by member: Alois007

     
 

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