Repigo's Journal, 22 December 2016

129.9 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1245 kcal

Fat: 52.32g | Prot: 99.60g | Carb: 91.18g.   Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Merluza Plancha. Dinner: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Recondo Pan Tostado Integral, Huevo. Snacks/Other: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. more...

1682 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...