Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 90.90g | Carb: 129.25g.
Breakfast: Вологжанка Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дикси Гречка. Dinner: Вологодская Ягода Красная Смородина. Snacks/Other: Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%, Киндер Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снежок Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Евгения~'s weight history
|