Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2016:
|
2507 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 143.53g | Carb: 307.85g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Яблоко Голден. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Шаурма, Дмитровский Молочный Завод Ряженка 3,2%. more...
|
gaining 20.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KursDima's weight history
|