Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2016:
|
1923 kcal
|
Fat: 122.90g | Prot: 96.41g | Carb: 84.55g.
Breakfast: Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный, Фундук, Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Малиновое Варенье. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, Яблоко Зеленое. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|