Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2016:
|
1978 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 95.99g | Carb: 176.72g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Избенка Сырники Творожные, Активия Йогурт Натуральный, Малиновое Варенье, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлеб Черный, Яичница, Ананас, Фундук, Коркунов Горький Шоколад 72%. Dinner: Мёд, Тыква, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Каберне Совиньон, Говядина Тушеная. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|