Repigo's Journal, 08 November 2016

135.8 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1348 kcal

Fat: 42.96g | Prot: 88.22g | Carb: 148.73g.   Breakfast: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra, Carrefour Pan Tostado, Pechuga de Pavo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Salsa Barbacoa. Dinner: Mildred Pastel de Mármol, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, Panrico Donuts Fondant. more...

1662 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...