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FINALMENTE! Depois de 1 uma semana sem resultados positivos, ESSE DESGRAÇADO DO PESO BAIXOU!!! Parte desse resultado foram dicas preciosas que vocês, seus lindos, me deram. Muito obrigada e sucesso a todos!
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146.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 30 October 2016:
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1220 kcal
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Fat: 86.81g | Prot: 91.24g | Carb: 19.68g.
Lunch: Cebolas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Trident Trident Menta, Elegê Creme de Leite, Elegê Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pasta de Amendoim, Essential Foods Xylitol. more...
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losing 23.1 lb a week
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