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Und ich dachte heute Rutsch ich mal geschwind unter die 72😔aber nein ein fauler Sonntag wird nicht belohnt!
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159.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2016:
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710 kcal
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Fat: 10.86g | Prot: 36.86g | Carb: 114.42g.
Breakfast: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Kartoffelbrot. Lunch: Weintrauben, Schweinegulasch mit Nudeln. Dinner: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Das haben faule Tage so an sich! :-)
23 Oct 16 by member: marcothebrain
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