Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
167.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2016:
|
1532 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 142.36g | Carb: 135.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каша Пшенная на Воде, Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KursDima's weight history
|