näschen87's Journal, 06 October 2016

Seit Montag 1,4 kg dazu? Nee, is klar...
207.9 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 October 2016:
1591 kcal Fat: 57.00g | Prot: 61.87g | Carb: 201.71g.   Lunch: Landliebe Joghurt auf Erdbeeren, Bamboo Garden Sambal Oelek, Sesamöl, Teriyakisoße, Bamboo Garden Glasnudeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Möhren, Edeka Junge Erbsen. Dinner: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Tomaten, Nestle Yes Cacao. Snacks/Other: Favorina Gewürz-Spekulatius, Äpfel. more...
3114 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
gaining 7.2 lb a week

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Comments 
Das geht auch wieder runter. :)  
06 Oct 16 by member: Jazzue
Diese Schwankungen hab ich auch. Gehen mir genauso auf die Nerven... 
06 Oct 16 by member: LillyMunster82
Ich schließe mich an, bei mir passiert momentan auch nur Hin- und Her. Einfach weitermachen... 
06 Oct 16 by member: Josie27072010
Was´n da los!? Ihr macht mich total schwindelig! Ich glaube eher das ist ein Waagen-Aufstand!!! O.O Ruhig bleiben Mädels, ich überlege einen Gegenangriff ;) 
06 Oct 16 by member: Schalkerin1904
Ich glaub deine Waage ist mit dem falschen Fuß aufgestanden. Morgen sieht es bestimmt schon wieder ganz anders aus 😘  
06 Oct 16 by member: Apfelk3rn
Soll ich vorbei kommen und deine Waage mal so richtig dolle ausschimpfen? 
06 Oct 16 by member: Fagmich
Genau, schicke Euch Fragmich, der schimpft u. guckt mal gaaaanz böse ;) 
06 Oct 16 by member: Schalkerin1904

     
 

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