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Bom dia !
começando verdadeiramente hoje !
Meu marido já eliminou 23 k !
Eu também quero 🤗
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202.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 October 2016:
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759 kcal
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Fat: 38.54g | Prot: 24.72g | Carb: 84.07g.
Breakfast: Óleo de Coco, Ovo Frito, Suco de Limão, Café (Infusão). Lunch: Chá Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Pipoca, Magitlec Pipoca Doce. more...
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losing 0.2 lb a week
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