Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
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133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2016:
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434 kcal
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Fat: 19.58g | Prot: 30.74g | Carb: 33.38g.
Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 大塚製薬 カロリーメイト. more...
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gaining 1.5 lb a week
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