Gizemecem's Journal, 09 September 2016

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016

128.1 lb Lost so far: 9.7 lb. Still to go: 6.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 2.3 lb a week

Comments

Kahvaltım; domates,salatalık.1 haşlanmış yumurta,1dilim tam bugday ekmeği, peynir ve 1 bardak süt yalnız sütün kalorisi fazlamıymış daha içmesem mi

09 Sep 16 by member: Gizemecem

Sabah saatlerinde aldığın faZla kaloriye takılma eritmek için koca bir gün var... Ki sen gayet temiz beslenmişsin bence

09 Sep 16 by member: makarnayikes

Öğlene ve akşama yiyecek bir sey bilamıyorum ben ya

09 Sep 16 by member: Gizemecem

Et ve yogurtlu sebze yemekleri

09 Sep 16 by member: sonfeyz

Hergun kendim pisirmeye vaktim olmuyorki 😔

09 Sep 16 by member: Gizemecem


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Gizemecem's weight history