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Noch Nachtragen, hat es anscheint beim ersten Versuch nicht hin gehauen
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175.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2016:
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1392 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 97.87g | Carb: 142.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Honig, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nutella Nutella. Lunch: Aldi Thunfisch, Salatcup Hähnchen. Dinner: Wolf Berner Würstchen, Schweinenackensteak. more...
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2572 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Du hälst aber gut! Muss man dir lassen. Hoffe ich bekomme das auch mal so hin!
01 Aug 16 by member: Josie27072010
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Sieht echt gut bei dir aus - das Blau steht dir!
01 Aug 16 by member: Wolfselfe
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