stolfat's Journal, 21 May 2016

82kg... vor dem heutigen Grillabend :-)

180.8 lb Lost so far: 11.0 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 May 2016:

339 kcal

Fat: 15.90g | Prot: 20.45g | Carb: 25.46g. Breakfast: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. more...

2342 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Comments

Gönn dir, stolfat :)

21 May 16 by member: kfle77

...hatte gestern Einen und heute geht's schon wieder auf den nächsten Geburtstagsbrunch...:) heute morgen ging's noch;-)

21 May 16 by member: Hantel76

Viel Spaß Dir natürlich!:)

21 May 16 by member: Hantel76


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