Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
149.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2016:
|
297 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 12.08g | Carb: 33.43g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбозавод "Байкал" Морская Капуста Салат с Луком (Байкал), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оджин's weight history
|