Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
97.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2016:
|
898 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 34.50g | Carb: 177.23g.
Breakfast: Finn Crisp Coriander, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Dinner: Чечевица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Яблоко, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
faina23's weight history
|