Svetysssya's Journal, 13 April 2016

113.3 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

918 kcal

Fat: 36.87g | Prot: 78.69g | Carb: 69.10g.   Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Телятина Отварная, Растительное Масло. Dinner: Овощное Рагу, Телятина Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...

1495 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...