denezhca's Journal, 09 April 2016

166.4 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1059 kcal

Fat: 68.50g | Prot: 67.49g | Carb: 44.62g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...

2362 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...