800g abgenommen.
1 gr. Kaffee mit Zucker und Milch 1 Milchshake 3 Eier 75g Hähnchenbrustfilet Wurst 40g gew. Rohschinken 1/3 Zuccini 2 mittlere Karotten 1 kl. Kaffee mit Zucker und Milch 1 Tl. Rapsöl 150g Käse in Salzlake 1/2 kl. Zwiebel 2 kl. Rispentomaten 1 gek. Ei Ein paar Trauben (kl. Handfläche) 1 gr. Kaffee mit Zucker und Milch
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245.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 12.3 lb a week
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