Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
980 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 61.81g | Carb: 150.00g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Варенье, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Яблоки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|