k_tpp's Journal, 17 March 2016

128.6 lb Lost so far: 0.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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2998 kcal

Fat: 102.49g | Prot: 116.50g | Carb: 398.67g.   Breakfast: ローソン オールドファッションドーナツ. Lunch: チーズカレー(並盛り目安). Dinner: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, DNS プロテイン カフェオレ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, 米屋株式会社 こしあん大福. more...

1808 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 28 minutes, Resting - 8 hours and 2 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...