Gizemecem's Journal, 21 February 2016

1 günlük detoksum sonrası 😇 Bugunde detoksa devam 😊
128.1 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 6.9 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
Sizin detoks menunuz nasıl  
21 Feb 16 by member: Meymen
Sizin detoks menunuz nasıl  
21 Feb 16 by member: Meymen
Aynı 4yk nohut 4yk yeşil mercimek ve 4yk bulgur. Gerçekten işe yaramaz diyordum taki ben yapana kadar 
21 Feb 16 by member: Gizemecem
Bugun bende yapicam insallah bendede ise yarar 
21 Feb 16 by member: beyzanursarr
Insallah canım bence yarar eminim. 
21 Feb 16 by member: Gizemecem
Detoksu nasıl hazırlıyorsunuz tam tarifini yazarmısın lütfen.  
21 Feb 16 by member: asminlena
Canım 4yemek kaşığı yeşil mercimek, 4 yemek kaşığı nohut, 4 yemek kaşığı da bulguru hasliyorsun sonra 500 gr light yogurta karistirip gunde 5 ogün 12,14,16,18,20 saatlerinde birer kase yiyorsun bu kadar ama işe yarıyor baya hemde.. 
21 Feb 16 by member: Gizemecem
Çok teşekkür ederim bunu yarın hemen yapayım malum haftasonu kaçırdık bişiler.  
21 Feb 16 by member: asminlena
merhaba bu karışım dışında hiçbir şey yemiyor musunuz 
21 Feb 16 by member: wotturko
Hayır bazilari kaçamak yapıyor ama bugun benim ikinci günüm hiç ufacık dahi dışına çıkmadım zaten tok.tutuyor iki gun dayanin faydasını görürsünüz eminim 👍 
21 Feb 16 by member: Gizemecem

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Gizemecem's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.