Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
119.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2016:
|
897 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 37.59g | Carb: 135.15g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Овсяная Каша на Воде, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Курица Вареная, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Куриный Бульон. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ананас, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darkcygnet's weight history
|