tscheckagirl's Journal, 02 February 2016

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Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016

157.2 lb Lost so far: 5.3 lb. Still to go: 15.0 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.6 lb a week

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Comments

Guten Morgen.Danke für deine Antwort.Du hast wohl recht mit dem jo jo Effekt.Aber es muss trotzdem schnell gehen. Eine dumme Frage noch....Was ist der ETW? Kenne mich hier noch nicht so gut aus...bin neu hier.

02 Feb 16 by member: Kröte7

Das ist dein empfohlener Tagesbedarf. Den kannst du dir (in der App) ausrechnen lassen, indem du links azf deinen Namen gehst, dann Einstellungen, dann ETB. Da stehten auch noch mal Infos dazu.

02 Feb 16 by member: tscheckagirl


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