denezhca's Journal, 02 February 2016

182.8 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 50.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

962 kcal

Fat: 41.99g | Prot: 71.43g | Carb: 82.42g.   Breakfast: Вяземский Паста Кисломолочная Взбивная, Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке, Русский продукт Отруби Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Молочный Край Творожок. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоки. more...

2324 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...