DevahMettal's Journal, 01 February 2016

Saúde voltando ao normal... e o peso subindo.

A conta é: Panetone = 2 Quilos a mais!!!

:(


Desistir? Nunca!
Render-se jamais!

223.1 lb Lost so far: 30.4 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

489 kcal

Fat: 18.67g | Prot: 31.55g | Carb: 46.49g.   Breakfast: Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. Lunch: Torresmo. Snacks/Other: Halls Bala. more...

3321 kcal

Activities & Exercise: Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Showering - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes. more...