Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2016:
|
1180 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 107.94g | Carb: 112.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Жареные), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lazur Сыр с Плесенью Сапфирный, Вареное Яйцо, Беллакт Детское Питание Треска с Рисом и Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Бананы, Мандарины, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Мандарины. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lustereczko's weight history
|