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Voltando pro eixo... Finalmente! Sem esforço não há resultado!
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212.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2016:
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166 kcal
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Fat: 3.31g | Prot: 5.87g | Carb: 30.88g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Melão Amarelo. more...
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losing 7.5 lb a week
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