Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2016
|
110.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2016:
|
1242 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 67.65g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Семечки Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Гороховый Суп. Dinner: Мёд, Невские Берега Пирожное Монро, Творожная запеканка в мультиварке, Десерт желейный из кисломолочных продуктов. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Сметана, Морковинки. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|