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Hallo zusammen ,
ob das Gewicht nun wirklich stimmt keine Ahnung , meine Waage spinnt wohl ! Denke die Batterie ist leer, erst 69,3 , dann 70,3 dann war Ruhe im Bau :-)
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155.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2016:
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1428 kcal
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Fat: 65.38g | Prot: 43.64g | Carb: 168.03g.
Breakfast: Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Dinner: Spreewaldhof Saure Gurken, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Reichsgraf Blätterkrokant. more...
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losing 9.3 lb a week
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