Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2016
|
294.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2016:
|
2439 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 131.19g | Carb: 258.62g.
Breakfast: Сырники Домашние, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Сахарный Песок. Lunch: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Апельсин, Треска Отварная, Банан, Фишерель Крабовые Палочки. Dinner: Фуа-гра, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ашан Хлеб Черный Русский, Перепелиное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Ашан Хлеб Черный Русский, Суп из Говядины. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сырники Домашние, Салат из Крабовых Палочек, Ашан Хлеб Черный Русский, Яйцо. more...
|
gaining 8.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tyurin's weight history
|