Lena Saratova's Journal, 25 December 2015

151.7 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2201 kcal

Fat: 116.93g | Prot: 35.68g | Carb: 251.15g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Венигрет, Вареники с Картошкой. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Нестле Кит Кат (46г), Bounty Bounty, Twix Twix. more...

2297 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...