Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
139.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2015:
|
1417 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 42.99g | Carb: 242.00g.
Breakfast: Банан, Starfit Орех, Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Красное Яблоко, Energy Diet Банан, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|